lire Edito: "La royauté-réalité, les producteurs de séries télé peuvent se faire du mouron"

La diffusion de la première partie, mercredi soir sur RTL TVI,  du documentaire intitulé "Notre fille s'appelle Delphine" a inspiré La Langue Bien Pendue de Pascal Vrebos. Il revient sur les déclarations faites par Sybille de Sélys, la mère de Delphine Boël.

 

"Les producteurs de séries télé peuvent se faire du mouron. Surtout s'ils ont suivi cette semaine en Belgique, les rebondissements de la " Royauté-réalité " Les Feux de l'Amour et de la Reconnaissance. Mais cette fois-ci, changement de cap dans ce scénario live.  Ce n'est plus le Roi Albert qui répète qu'il n'est pas le père ou Delphine qui piétine aux portes du Palais qui en sont les héros.
C'est Sybille de Sélys. Une femme blessée mais une baronne tenace qui sort du silence et qui sereinement, tranquillement  et profère des choses horribles...

Oui, Philippe souffre d'une forme d'autisme. Oui, Paola est une Italienne gâtée, une mère épouvantable  qui hurlait sur ses enfants.  Albert un homme sans expérience qui souffrait face à son hystérique Mama. Et puis mon ex-mari Jacques Boël, dit-elle, ne pouvait pas avoir d'enfant. Et donc  s'il prétend qu'il est le père biologique, vu les pressions présumées du Palais, il mentira sous-entend-elle.
Plus forte, plus juste que Vanessa Redgrave ou Charlotte Rampling, cette soudaine héroïne suivie par plus d'un demi-million de francophones a révélé qu'elle a dû attendre la mort de sa mère (qui ne l'avait jamais aimée) pour commencer, à 12 ans, à enfin desserrer les lèvres... et à parler.  


La comédie amoureuse avec l'amant dans un placard royal devient une tragédie personnelle qui relance le suspense pour les prochains épisodes : Delphine craquera-t-elle ? Albert II invitera-t-il Delphine un jour où Paola ne sera pas là ? Jacques Boël fera-t-il enrager le Palais et se vengera-t-il du Roi,  l'ex-amant de sa femme quand même, en faisant un documentaire où il clamera qu'il n'est pas le père biologique de Delphine. Et enfin Philippe frappera-t-il un grand coup en buvant un verre avec sa demi-soeur ?
Décidément notre pays le jour où il n'existera plus, il faudra absolument le réinventer !"

PASCAL VREBOS

lire Pourquoi est-il recommandé de faire appel à un professionnel de la nutrition pour perdre du poids

Nous le savons tous : une alimentation équilibrée est essentielle pour notre santé et notre bien-être. La difficulté réside bien souvent dans la pratique… Devons-nous nous priver de ce que nous aimons le plus, ingurgiter des compléments alimentaires à longueur de journée, remplacer nos repas par des boissons ou des soupes hyper-protéinées, faire des cures de tel ou tel fruit, bannir certains aliments ?… Comment nous y retrouver dans tout ce que nous voyons ou entendons chaque jour autour de nous ?

Les médecins sont de plus en plus nombreux à recommander à leurs patients de consulter un(e) diététicien(ne) nutritionniste ou un médecin nutritionniste. Rappelons que le terme « nutritionniste » ne définit pas une profession. Les médecins et les diététiciens, eux, sont obligatoirement des professionnels diplômés et leur activité est réglementée par le code de la Santé.

Quels sont les motifs de consultation chez un(e) diététicien(ne) nutritionniste ?

Ils sont divers et ne concernent pas uniquement la surcharge pondérale (même si cette raison est toutefois majoritaire)

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  perdre du poids mais également en prendre

  
  


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  modifier son alimentation pour des raisons de santé (diabète, hypercholestérolémie, troubles cardiovasculaires, digestifs, rénaux, intolérance au gluten, au lactose, aux protéines de lait de vache, maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, corticothérapie…)

  
  


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  adapter ses apports journaliers à une situation particulière telle que grossesse, allaitement, ménopause, sevrage tabagique, entraînement sportif…

  
  


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  réapprendre à gérer son lien à la nourriture, notamment en cas de troubles du comportement alimentaire tels que anorexie, boulimie, hyperphagie… (dans ce cas, un accompagnement psychologique chez un spécialiste est nécessaire)

  
  

Dans mon activité de diététicienne nutritionniste, je rencontre régulièrement des personnes concernées par ces situations. Pour bien comprendre la consultation diététique, voici quelques informations basées sur ma méthode de travail qui rejoint d’ailleurs celle de beaucoup de mes collègues.

Comment se déroule une consultation ?

Quelle que soit la raison qui vous amène à consulter, il est tout d’abord nécessaire pour moi d’apprendre à vous connaître. Votre âge, votre état de santé, vos habitudes de vie, votre alimentation et votre rythme journalier sont autant de paramètres essentiels afin de vous proposer un programme nutritionnel personnalisé et adapté à votre situation. C’est le but de la consultation initiale au cours de laquelle nous fixons ensemble des objectifs. Un suivi régulier est alors mis en place selon vos besoins et vos attentes.

La demande de perte de poids chez l’adulte

Après les fêtes ou quelques semaines avant les premiers rayons de soleil, on assiste à la ruée vers les pharmacies, les boutiques diététiques, les sites de régime en ligne… Malheureusement, la précipitation ne fait pas bon ménage avec une perte de poids RÉELLE et DURABLE.

Pour bien maigrir, il faut maigrir EN BONNE SANTÉ, c’est à dire apporter à notre organisme tous les éléments indispensables à son bon fonctionnement grâce à des menus équilibrés et peu énergétiques qui favoriseront la perte de poids en évitant les carences.

Pour parvenir à une stabilisation à long terme, ce rééquilibrage doit être adapté à vos besoins, vos objectifs, vos contraintes, votre rythme de vie, vos goûts personnels et accompagné d’une rééducation de votre comportement alimentaire.

A chaque consultation, après m’être renseignée sur votre état de santé et vos habitudes alimentaires, j’évalue votre poids et votre masse grasse sur une balance à impédancemétrie et je calcule votre Indice de Masse Corporelle afin de déterminer l’importance du surpoids ou de l’obésité.

Je propose un rééquilibrage alimentaire strictement à base d’aliments sans jamais aucun complément ni substitut de repas. Ma pratique de la diététique au quotidien et les résultats positifs et durables qui en découlent me confortent dans ce choix.

Parallèlement à cette rééducation alimentaire, je souligne l’importance de la mise en place d’une activité physique régulière modérée et adaptée à la situation du patient.

Concernant les enfants

Les enfants que je reçois présentent essentiellement une surcharge pondérale mise en évidence par leur médecin en raison :

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  d’un rebond d’adiposité trop précoce sur la courbe de corpulence (avant 6 ans)

  
  


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  d’un poids au dessus de la norme après ce rebond

  
  

Lors de la première visite, je réalise un bilan nutritionnel complet avec enquête alimentaire afin d’estimer les apports alimentaires de l’enfant autant sur le plan quantitatif que qualitatif et identifier avec eux les éléments positifs à renforcer ainsi que les erreurs à corriger. La prise de mesures (taille et poids) de l’enfant me permet ensuite de définir son IMC afin de l’interpréter au regard de la courbe de corpulence. Je précise aux parents que l’objectif premier n’est pas de faire perdre du poids à l’enfant du fait de sa croissance, mais de chercher à le stabiliser afin qu’il retrouve progressivement un équilibre staturo-pondéral.

A partir des goûts et des habitudes de l’enfant, je propose une éducation nutritionnelle personnalisée strictement à base d’aliments qui lui permettra d’acquérir de bons comportements alimentaires, des repères de consommation ainsi qu’une connaissance de l’équilibre alimentaire. Le programme diététique que j’élabore comporte un plan alimentaire, des équivalences pour apprendre à diversifier son alimentation et des conseils pour le choix des aliments, les sorties et les repas à la cantine. Il permet également à l’enfant de se faire plaisir une fois par semaine sans culpabilité.

Enfin, j’évalue son niveau d’activité physique et je souligne l’importance de la pratique d’un sport modéré et à son goût de façon régulière. Lorsque l’enfant est réticent, je l’encourage à marcher le plus souvent possible, notamment en lui prêtant un podomètre qui lui servira à estimer le nombre de ses pas sur une journée. Lors du suivi, cette mesure permettra de comparer sa dépense énergétique avec ses apports alimentaires et de l’aider à comprendre la nécessité d’une activité physique régulière en vue de lui donner envie de l’augmenter progressivement.

Bien sûr, les parents sont sollicités dans cette démarche, notamment en encourageant l’enfant dans la mise en place de cette activité physique (l’accompagner aussi souvent que possible) ainsi que dans le rééquilibrage alimentaire afin que l’enfant se sente soutenu (manger avec lui à heures fixes à table, ne pas le servir plusieurs fois…)

Par la suite, je revois régulièrement l’enfant, dans un premier temps tous les mois puis de façon plus espacée dès que l’objectif de stabilisation est atteint ou en cours de l’être, ce qui permettra d’apporter :

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  une adaptation de la prise en charge aux besoins de l’enfant

  
  


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  des conseils et des réponses aux nouvelles interrogations

  
  


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  des échanges et des discussions sur les difficultés rencontrées afin de trouver ensemble des solutions pour les dépasser.

  
  

Ainsi, la consultation diététique permet de faire le point sur cette activité vitale et quotidienne qui nous concerne tous : manger. Nous le voyons bien, la perte de poids n’est jamais un acte anodin car elle ne doit jamais se faire aux dépends de notre bien le plus précieux : notre Santé.

lire Les raisons pour lesquelles les hommes ne veulent pas faire l'amour

Un dysfonctionnement sexuel

Trouble de l’érection et éjaculation précoce sont des freins fréquents au désir des hommes. Même occasionnels, ces dysfonctionnements empêchent votre partenaire de se sentir épanoui dans la relation sexuelle. La peur de vous décevoir sera plus forte que son désir et l’envie d’avoir des rapports sexuels avec vous. Il fera tout pour les éviter et se trouver confronté à ses problèmes.

Qu’ils soient occasionnels ou s’inscrivent la durée, ces troubles peuvent se réguler et se soigner par des médicaments ou des exercices physiques spécifiques.

Ce que vous pouvez faire : dans un couple, il est toujours essentiel de communiquer, rappelle la sexologue Catherine Solano. Même si ce sujet est difficile et sensible, essayez d’analyser si ce problème est récent, exceptionnel ou s’il s’inscrit dans la durée. Tentez de dédramatiser, de conforter votre partenaire, de proposer des relations sexuelles sans pénétration pour le rassurer. Si les troubles sont plus profonds, il est essentiel que votre partenaire aille consulter un médecin spécialisé.

La fatigue et le stress

Les hommes peuvent aussi être fatigués ! Et la baisse d’énergie nuit à leur sexualité et à leur libido. Le stress et les angoisses peuvent aussi bloquer le désir de votre homme.

Ce que vous pouvez faire : Catherine Solano recommande de ne jamais perdre le contact physique avec votre partenaire. Si votre partenaire est fatigué, pourquoi ne pas le dorloter, le caresser, lui faire plaisir, le câliner…. Rassurez-vous, après quelques bonnes nuits de repos, votre partenaire aura retrouvé sa libido et son énergie pour vous combler de plaisir. Si la fatigue persiste, il est recommandé de consulter un médecin. Si votre partenaire est stressé, soyez à l’écoute de ses problèmes, mais hors de la chambre à coucher. Votre lit doit rester un lieu de plaisir, de confort et de désir.

Les médicaments et la maladie

La dépression est la première cause de la baisse de la libido chez l’homme. Mais elle peut aussi causer des troubles de l’érection, et l’incapacité à atteindre l’orgasme. La prise de certains médicaments a souvent comme effet secondaire la baisse voir la perte de désir sexuel.

Ce que vous pouvez faire : demander à votre partenaire de consulter un spécialiste et au médecin de modifier le traitement.

Des émotions négatives

Parfois les émotions négatives (jalousie, colère, tristesse, irritation..) sont plus fortes que le désir. Si votre partenaire éprouve du ressentiment envers vous, il va être plus fermé, et ne voudra pas communiquer avec vous, même de manière sexuelle.
Ce que vous pouvez faire : si vous connaissez bien votre partenaire, et décelez les raisons de cette irritation, désamorcez rapidement la situation pour qu’elle ne s’envenime pas. Surtout ne vous renfermez pas aussi dans une situation de rejet. Vous entreriez dans un cercle vicieux.

La démotivation

Dans un couple, on est deux ! L’homme ne doit pas forcement être lui seul le moteur de votre sexualité. Votre démotivation peut l’avoir à terme découragé. Vos refus ont peut-être réussi à faire baisser sa libido. Votre manque d’intérêt pendant les rapports sexuels peuvent aussi générer la lassitude et un manque progressif d’envie.

Ce que vous pouvez faire : reprendre des initiatives. Affirmer à votre partenaire votre désir, montrer lui vos envies et sautez lui dessus ! Pendant vos relations sexuelles, soyez communicative, et exprimer votre plaisir. Votre libido et la sienne seront au beau fixe et vos relations sexuelles seront à nouveau épanouies et équilibrées.

Le manque d’amour

Vote partenaire ne semble plus avoir de désir pour vous. Vous vous demandez si sa baisse de désir n’est pas due à un manque d’amour. Catherine Solano rappelle que « si votre partenaire ne vous aime plus, s’il se détache de vous, ce manque de désir s’inscrira dans un comportement négatif plus global».

Le manque de confiance en soi

Sans vous en rendre compte, peut-être avez-vous au cours de vos relations sexuels induit une forme de castration, imposé un désir de performance, communiqué des réflexions négatives, critiqué vos câlins. La medecin sexologue Catherine Solano rappelle que « toutes ces situations engendrent chez votre partenaire une baisse de confiance en lui, et une peur de ne pas être à la hauteur. Donc un rejet des rapports sexuels ».

Ce que vous pouvez faire : S’il y a bien un registre où la notion de performance ne doit jamais apparaître, ce sont les relations sexuelles. Vous échangez avec un partenaire et non avec un performeur. Dans votre couple, soyez à la recherche de la confiance, du plaisir partagé, de l’échange et de l’attachement physique. L’orgasme suivra et les relations sexuelles épanouies aussi.

Un abus de pornographie

D’après la sexologue Catherine Solano, la surconsommation de pornographie n’est pas forcement bonne pour les relations sexuelles d’un couple. En effet, trop de pornographie déforme la vision de la sexualité. Si votre partenaire abuse de la pornographie, les relations sexuelles « normales » ne lui feront plus envie, il aura besoin de stimulations fortes pour alimenter son désir. De plus si la vague pornographique induit de nouvelles expérimentations, plus "libérées", elle peut aussi renforcer l'angoisse de performance des hommes.
Ce que vous pouvez faire : Même si le sujet est délicat, essayez de comprendre la motivation de votre partenaire à regarder des films pornographiques (pourquoi ne pas en regarder un avec lui ?) et tentez de rétablir le contact charnel et sexuel dans votre couple.

Votre partenaire a des pratiques sexuelles déviantes

Votre partenaire peut vous aimer, mais sa sexualité est différente. Catherine Solano explique que « si votre partenaire est paraphile, il ne peut pas avoir de désir sexuel autrement que dans le cadre de sa perversion (Sado-masochisme, fétichisme, voyeurisme…).
Ce que vous pouvez faire : pas grande chose… à moins d’avoir les mêmes perversions sexuelles.

lire Faire des économies lors de la rentrée, c’est possible en comparant grâce au drive !

A quelques jours de la rentrée, le casse-tête des achats des fournitures scolaires est dans l’esprit de nombreuses familles qui se demandent comment passer la rentrée sans se ruiner. Dans un climat économique morose, les fournitures scolaires représentent le premier poste de dépense d’après le site du ministère de l’éducation nationale.  Et pourtant, il est possible de faire des économies en comparant les prix des fournitures scolaires entre les enseignes.

A l’occasion de la rentrée scolaire, lebondrive.fr publie son relevé des « 25 fournitures scolaires indispensables » construit d’après la liste du ministère de l’éducation nationale. Après avoir analysé plus de 6000 prix dans 240 drives pour mieux comparer les prix, l’étude réparti les achats de fournitures en fonction de la classe de l’élève : entre primaire, collège et lycée. Enfin, l’étude  vise à aider les consommateurs en comparant les drives et le prix de leurs fournitures scolaires dans un rayon de 30kms. Pour cette raison l’étude a porté sur l’ensemble des drives autour des 10 plus grandes villes françaises : Paris, Marseille, Lyon, Bordeaux, Lille, Nice, Toulouse, Strasbourg, Nantes et Montpellier.

Quels enseignements tirer de cette étude ?

Dans cette étude, le premier enseignement à tirer est l’écart de prix entre l’enseigne la moins chère et l’enseigne la plus chère. En effet, des écarts de prix atteignant 70% existent en fonction des villes. Ainsi, à Lyon, entre le Leclerc drive du 9^ème arrondissement et le casino Drive Lyon Bachut, il n’y a pas moins de 70% d’écart sur le panier de fournitures pour le panier lycéen. Ou encore 80% de différence sur le panier entre le Leclerc drive de Conflans Sainte Honorine et le Casino drive de Bagneux, le premier étant 26,85% moins cher que la moyenne des drives alors que le casino drive est 57% plus chers.

Le second enseignement de l’étude est qu’au sein même des enseignes, il existe de nombreuses différences de prix. Ainsi, à Lyon, il y a pas moins de 50% d’écarts entre le Casino drive de Villefranche et le Casino drive de Lyon Bachut. Toutes les enseignes ne sont pas égales à ce niveau mais toutes affichent 20% de différences entre certains drives. Celles-ci, comme Leclerc drive, Cora drive, Auchan drive ou encore Chrondrive contrastent avec celles qui malgré le même nom d’enseigne affichent des différences de prix beaucoup plus importantes portant parfois jusqu’à 50%, comme Carrefour drive ou encore Casino Drive.

Le troisième et dernier enseignement n’est autre que si Leclerc drive apparait le plus régulièrement aux premières places, il est régulièrement challengé par d’autres enseignes comme Casino Express, Auchan ou parfois Carrefour.

A l’occasion de cette rentrée plus que jamais, l’utilisation du drive et du comparateur de prix lebondrive.fr est synonyme d’économies. D’autant qu’utiliser le drive permet de réduire les achats d’impulsions, qui sont souvent la cause du dépassement du budget lors de la rentrée scolaire.

Alors bonne comparaison, bonnes économies et bon drive à tous,

lire Furosémide : il va bientôt faire son retour en pharmacie

 

En début de semaine, le laboratoire Teva aurait reçu en toute discrétion l'autorisation de commercialiser de nouveau le Furosémide, un diurétique (générique du Lasilix 40 mg) prescrit en cas d’œdème, d’insuffisance cardiaque ou d’hypertension artérielle.

Ce médicament avait disparu des rayons de nos pharmacies après qu’un pharmacien de St Malo (Ille-et-Vilaine) pense découvrir un comprimé de somnifère dans une boîte de Furosémide rapportée par une patiente qui se plaignait de souffrir de somnolence. 6 morts suspectes de malades prenant du Furosémide avaient également contribué à douter du contenu des boites de médicaments. Une alerte avait alors été lancée par l’agence du médicament (ANSM) : 190 000 boîtes suspectes avaient été rappelées et le Furosémide 40mg de Teva retiré immédiatement du marché. Une inspection avait également été effectuée dans l'usine de Sens, dans l'Yonne, où était conditionné le diurétique.

Les enquêtes concernant les décès ont toutes été classées sans suite. La fin de l'alerte avait été décrétée dès le 20 juin par le patron de l'ANSM, aucun somnifère n'ayant été retrouvé dans plus de 200 000 comprimés examinés ni dans les échantillons conservés à l'usine de Sens. Il semblerait que la vielle dame qui avait ramené sa boîte au pharmacien de Saint-Malo avait en fait, sans le faire exprès, remis un comprimé de somnifère dans la plaquette de Furosémide.

 

lire Secret Story 7 : Le pacte stratégique de Julien et Gautier va faire des ravages !

Il y a quelques semaines, la rédaction de Staragora avait envisagé un plan machiavélique en 5 étapes que Gautier aurait pu mettre en place pour accéder à la finale pour la remporter. Parmi ces étapes, on retrouvait dans un premier temps, la conclusion d'une amitié sincère et solide avec Julien, dans un second temps, une amélioration de son comportement envers sa chère et tendre, Clara. Puis, Gautier a préservé le clan de la chambre bleue des nominations, en protégeant Florine, Julien et Clara, une stratégie qui a payé et affaibli le clan de la chambre rose, dans lequel on retrouve à l'heure actuelle, Vincent, Alexia et Anaïs. La quatrième étape de son plan a permis d'équilibrer les clans. Il ne lui reste plus que la cinquième et dernière étape de son plan : accéder à la finale.

Et pour cela, Gautier est motivé et la stratégie a repris le dessus suite à sa déception quant au départ de Clara. En effet, rappelons que pour la douzième semaine d'aventure de Secret Story 7, Vincent a eu le pouvoir des nominations, l'occasion pour lui d'affaiblir le clan de la chambre bleue, et pour que cela fonctionne, rien de tel que de s'en prendre au chef du clan : Gautier. Et pour que la déstabilisation soit réelle et surtout efficace, Vincent a opté pour la séparation du couple Clara-Gautier, en les nominant face à face, la séparation dans le SAS lors du prime du vendredi 30 août était donc inévitable.

Vincent est satisfait de sa stratégie et dans le même temps, il profite de sa nouvelle histoire de coeur avec Stéphanie. Amoureux et parallèlement, de nouveau, en bon rapport avec son ex dans la Maison des Secrets, Alexia, pour Vincent tout va pour le mieux. Mais, ce dernier ferait bien de se méfier, parce qu'il est bien connu que la vengeance est un plat qui se mange froid. Et Vincent risquerait même d'avoir droit à deux vengeances en même temps. Explications.

Alexia certes réconciliée avec Vincent n'en reste pas moins remontée envers lui et pour la treizième semaine d'aventure, la jeune femme compte bien se servir des bons conseils de Daniel de Secret Story 5 et Julien de Secret Story 6 pour trouver la meilleure des façons de se venger de Vincent.

Deuxième vengeance attendue : celle de Gautier ! Et oui, avec l'élimination de Clara, Vincent a déclenché une rivalité des chefs de clans. La première manche est remportée par Vincent, pour le clan de la chambre rose. L'heure de la revanche a sonné. Pour mettre en place la revanche aux airs de vengeance, Gautier s'entoure des deux Julien actuellement présents dans la Maison des Secrets. Gautier renouvelle son amitié avec Julien de cette saison mais conclut pacte, alliance et stratégie avec Julien de Secret Story 6. Ce dernier est dans un premier temps venu pour aider Alexia à prendre sa revanche sur Vincent, mais l'un n'empêche pas l'autre, il peut également aider Gautier à se venger. Ensemble, ils vont former une bonne équipe, regardez !

Secret Story 7 : Julien et Gautier s'allient stratégiquement contre Vincent

Retrouvez toutes les vidéos et news de Secret Story sur le site officiel de MYTF1 et sur WAT

Mais, Gautier ne manque pas de discuter de sa stratégie avec Julien de cette saison, ensemble, ils s'interrogent même sur le motif réel de la venue de Daniel et Julien dans la Maison des Secrets, le temps d'une semaine, regardez !

Secret Story 7 : Gautier et Julien préparent une nouvelle stratégie

Et vous, qu'en pensez-vous ?

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lire Taylor Swift renonce à se faire tatouer !

Le tatouage est très tendance chez les stars. Rihanna, Harry Styles du groupe One Direction ou encore Cheryl Cole en raffolent. Cette dernière s'est d'ailleurs fait tatouer des roses sur  les fesses il y a peu. Alors Taylor Swift, l'interprète de I Knew You Were Trouble, elle aussi, a voulu sauter les pas. Mais il semble que se faire tatouer effraye totalement Taylor Swift. C'est Ed Sheeran, le chanteur anglais que l'on dit très proche de Selena Gomez également, qui a  suggéré l'idée à son amie.

Les deux chanteurs à guitare se sont donc rendus chez un tatoueur au Canada, dans la ville de Toronto. Le chanteuse de country avait décidé de se faire tatouer le nombre 13 sur le dos de la main. Le nombre 13 est le porte-bonheur de la chanteuse qui est née un 13 décembre. Mais en entendant les cris d'un homme en train de se faire tatouer dans une pièce à côté, Taylor Swift a fait machine arrière.

Une chanteuse pas si téméraire

On pensait Taylor Swift plus courageuse. En effet, la jeune femme n'hésite pas à écrire des chansons sur ses ruptures et sur ses ex-petits amis et à les tourner en dérision, alors un tatouage... La chanteuse a un tableau de chasse bien rempli. Parmi ses ex on retrouve Jake Gyllenhaal, John Mayer, l'actuel amoureux de Katy Perry ou encore Harry Styles. Et dès qu'une relation lui a fait mal, Taylor Swift fait passer le message à travers une chanson. C'est sa marque de fabrique, si l'on peut dire. Elle garde notamment une rancœur très prononcée à l'égard de Harry Styles. Lors des MTV Video Music Awards 2013, qui se sont déroulés à New York, le dimanche 25 août 2013, la chanteuse  a eu un comportement déplacé envers One Direction. Lorsque le groupe est monté sur scène, Taylor Swift a chuchoté quelque chose à l'oreille de son amie Selena Gomez, assise à ses côtés. Les jeunes femmes portaient d'ailleurs des robes presque similaires. De plus lors de leur discours de remerciement, leur chanson Best Song Ever a remporté le titre de chanson de l'année, Taylor Swift a eu un comportement très désinvolte. Les cinq membres du groupe n'ont pas tardé à montrer leur mécontentement face aux agissements de l'ex de Harry Styles.

Au vu de ce comportement, on croyait que Taylor Swift n'avait peur de rien (ou presque). Eh bien il semble que l'on se soit trompés. La chanteuse a sans doute peur des aiguilles. Ou de la douleur. Ou de deux !

D'autres alternatives

Taylor Swift n'est pas aussi courageuse que Rihanna, qui s'est fait tatouer la déesse Isis en dessous de la poitrine, ou Cara Delevingne qui a tatoué "Made in England" sous son pied ! Pour aider Taylor Swift, la rédaction de Staragora lui propose deux alternatives. La première est de ne pas se faire tatouer. C'est simple et sans douleur, et avec cette méthode pas de regret à l'encre indélébile. La seconde consiste à utiliser des tatouages éphémères. C'est très tendance en ce moment et dès qu'on s'en lasse, on peut le changer.

Si Taylor Swift commence à prendre goût au tatouage, dès qu'elle aura un petit ami, elle pourrait décider de se faire tatouer son nom sur une partie de son corps. Cependant, il parait que le laser n'est pas très agréable, demandez à Angelina Jolie !

Leslie G.

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lire Les pneus Michelin pourraient faire leur retour en F1 dès 2014

Après 7 ans de retrait, nous pourrions peut-être bientôt voir, de nouveau, des gommes Michelin sur les nouvelles voitures de Formule 1 dès 2014. Le manufacturier français pourrait ainsi faire son retour en tant que fournisseur officiel pour les nouvelles voitures en remplacement des pneus Pirelli. Un retour qui devrait se faire seul ou face à des concurrents, mais sous les conditions qu’imposera Michelin à la Fédération Internationale de l’Automobile (FIA). Petites explications.

Un retour qui fait débat

C’est un porte-parole du manufacturier français qui l’a annoncé en marge du début du grand prix de SPA qui a eu lieu le week-end dernier : Michelin pourrait bien devenir le fournisseur officiel de pneus de Formule 1 pour la saison prochaine. Même si l’on ne sait pas encore pour le moment si la marque Clermontoise sera confrontée à de quelconques concurrents, il semblerait que le contrat de Pirelli n’ait pas encore été renouvelé pour le moment… Pascal Couasnon, le directeur de la compétition chez Michelin a d’ores et déjà affirmé qu’il s’agirait d’une mine d’or pour la marque qui profiterait de cette visibilité accrue auprès du public.

Mais pour le moment, rien n’est encore décidé puisque toutes les écuries sont préoccupées sur le fait que les nouvelles voitures de 2014 devraient être dotées d’un V6 turbo hybride, ce qui pourrait bien provoquer de nombreuses nouvelles contraintes sur les pneumatiques.

Le pneu de F1, un objet ultra-technologique

Si Michelin se voit retrouver les chemins des circuits de F1 en 2014, le constructeur compte bien se faire entendre, en imposant certaines de ses conditions. En effet, la marque souhaite que le règlement technique change de manière à ce que la dégradation des gommes ou le nombre de changements de pneus ne soient pas des critères de résultat sportif.
Durant les 24 heures du Mans, Pascal Couasnon avait affirmé que la marque était parvenue à effectuer les mêmes distances sur circuit avec 20% de pneus en moins. Un bel atout pour le CV du constructeur au Bibendum !

Si la modification du règlement s’effectuait à partir de fin septembre, Michelin a déjà affirmé sa volonté de fournir des pneus de F1 pour les premiers essais de la saison dès fin la janvier 2014. Et ce n’est pas la concurrence éventuelle de Pirelli qui va effrayer Michelin qui la voit, au contraire, comme un « challenge technique supplémentaire »…

Alors, même s’il va falloir attendre encore un peu pour connaitre l’avenir de Michelin dans l’industrie de la F1, la marque espère surtout que la F1 sera prête à passer à un format de jantes 18 pouces, de quoi finir de la convaincre définitivement.
Les téléspectateurs pourront-ils contempler des pneus Michelin, Pirelli ou les deux réunis lors des prochaines compétitions de sport automobile ? Réponse dans quelques semaines…

Et vous, de votre côté, vous êtes plutôt pneus été Michelin ou vous préférez les pneus été Pirelli ?

Cet article vous est proposé par Jonathan, du guide et comparateur de pneus : http://pneumatique-pas-cher.com

lire Comment faire du gainage efficace, étape par étape ? (VIDEO)

Cette semaine, vidéo tutorielle spéciale "core training"!

Le gainage peut-il être mauvais pour le périnée ?

Malheureusement, la réponse est oui !  Tout simplement parce qu'un gainage mal fait va pousser le ventre en avant ; cette pression vers l'avant se répercute aussi sur le périnée.

Non seulement, une position et une respiration correctes seront indispensables pour faire un bon gainage, mais soyez également prudent aux mouvements faits pendant l’exercice. Les vidéos de gainage foisonnent, certaines optent pour un style dynamique comme, par exemple, de maintenir le haut du corps en chute faciale et de faire sauter les jambes en passant de pieds joints à pieds écartés.

Ciblant personnellement plus la gente féminine et souvent après avoir eu des enfants, ce n'est pas mon style de travail.  Tout simplement parce que les rebonds vont  provoquer un à-coup qui pourrait être préjudiciable à une bonne qualité de travail abdos/périnée. Vous comprendrez donc que mes cheveux puissent se hérisser quant j'entends que du gainage avec rebonds est accessible à toutes, même en post natal, même en cas de périnée fragilisé.

Respiration, position, périnée

Il s'agit là d'une synergie... c'est la clé de la réussite. Je vous expliquerai dans la vidéo comment vous placer correctement, sans précipitation. Bien entendu, l’idéal serait de vous faire aider les premières fois par votre kiné/prof de sport afin de vérifier les petits détails et de vous faire ressentir cette position correcte. La respiration est importante. Là non plus il ne faut pas se précipiter. Le but est-il d'avoir un ventre tout rond ? Bien sûr que non ! Prenez donc le temps de vider l'air, de souffler en faisant rentrer le nombril. Si vous durcissez le ventre volontairement, vous n'aurez peut-être pas mal au dos, mais vous ne travaillerez pas correctement votre "ventre plat", votre gaine et vous provoquerez une pression vers le bas...vers le périnée. Si justement vous prenez le temps de respirer, de souffler, la pression intra abdominale diminue, votre périnée et votre diaphragme sont sollicités et vous sentirez la différence au niveau du travail effectué.

Maintenant, la question : "Dois-je contracter le périnée avant" ? On peut, oui, comme en Pilates, effectuer le centrage. Je le fais parfois mais je ne le demande pas systématiquement. Je pense qu'avant de contracter le périnée à tout va, il vaut mieux rendre une visite à son kiné uro gynéco afin de faire un petit bilan "forme" de votre plancher pelvien. Si lui vous incite à renforcer le périnée, alors pourquoi pas contracter volontairement celui-ci un mouvement sur deux.

Du global pour un temps précieux

Vous gérez votre gainage ? Votre emploi du temps est serré et vous voulez renforcez tout votre corps ? Je vous montrerai dans la vidéo comment renforcer les abdominaux, mais aussi les épaules, les bras, les fessiers,... dans un mouvement global et sans à-coup.

 

Même si je vise clairement un public féminin dans cette vidéo, les conseils sont valables pour les hommes !